Wat is de “Neurac-methode”?
Neurac = Neuromuscular Activation, ofwel een behandelingsmethode voor acute en chronische pijn en voor alle spiergerelateerde blessures. Bij Neurac maken we gebruik van gepersonaliseerde oefeningen dmv Redcord touwen. Hierdoor proberen we het lichaam terug te brengen naar pijnvrij bewegen en kwalitatief beter functioneren.
De 4 steunpilaren van Redcord zijn:
– Oefeningen met eigen lichaamsgewicht
– Vibratie
– Pijn vrij bewegen
– Juiste dosering van de oefeningen
Deze 4 steunpilaren zorgen ervoor de Neurac-methode effectiever is dan andere methodes wanneer we het Neuro-musculaire systeem willen veranderen. De Neurac methode is gebaseerd op up-to-date research en op een lange traditie van wetenschappelijke toepassing van gesloten keten oefeningen.
Voor wie is Neurac?
– Alle soorten acute en chronische pijn.
– Voor iedereen die op een wetenschappelijke en onderbouwde manier wil werken aan preventie.
– Vermijden van recidieven in rug- en nekklachten.
– Houdingstraining.
– Sporters die aan blessure preventie willen doen.
– Mensen die algemene belastbaarheid van hun lichaam willen verhogen.
In Redcord maken we gebruik van Preventieve Musculo-skeletale screenings, dwz dat we een test aanbieden die de zwakke zones van het lichaam tracht te ontdekken. Hierdoor kunnen we oefeningen aanbieden die specifiek gericht zijn op de probleemzones (waardoor de effectiviteit van de programma’s toeneemt). Dit is zowel in sportblessure preventie als in het verhelpen van chronische problemen toepasbaar.
