Trainingen en Cursussen bij Helix
Paramedisch Centrum (PMC) Helix heeft als doel om iedereen op de Utrechtse Heuvelrug, in het bijzonder de omgeving Leersum en Amerongen, gezond te laten bewegen. Gezond bewegen werkt namelijk preventief tegen allerlei gezondheidsklachten waardoor er minder gebruik gemaakt hoeft te worden van de (para) medische zorg in Nederland.
PMC Helix heeft daarom de mogelijkheid voor een aantal trainingsmogelijkheden en cursussen waaronder:
1. HelixSport trainingsmomenten
2. HelixMoves
3. Moderne Mindfulness voor drukke dames
4. Grip op pijn
Om het gezond bewegen te ondersteunen of nog gezonder te maken kan gebruik worden gemaakt van:
1. Voedingscan m.b.t. sport bij onze voedingsadviseur Lilian de la Mar van ‘de Blauwe Zone, voedingsadvies en coaching’.
2. Sportmassage (ca. 30 min). Heeft u vermoeide spieren van het bewegen? Bel of e-mail ons voor de mogelijkheid voor sportmassage.
